눈떨림마그네슘

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작성자럭셔리 조회 5회 작성일 2020-08-08 15:16:06 댓글 0

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눈밑떨림은 마그네슘 부족 때문만은 아니다?

찾아보니 이런 기사들도 있었네요.

1. [라이프] 눈꺼풀 떨리면 무조건 마그네슘?…'번지수 잘못 찾았네'(SBS 뉴스)
마그네슘 부족은 눈꺼풀 떨림의 주요 원인이 아니라는 게 의학계의 연구 결과입니다.
단순한 눈꺼풀 떨림은 수면 부족, 피로, 술 또는 카페인 과다 섭취가 주 원인이고, 1주일 정도 휴식하면 보통 괜찮아집니다.
원본 링크 : https://news.sbs.co.kr/news/endPage.do?news_id=N1004116930\u0026plink=COPYPASTE\u0026cooper=SBSNEWSEND

2. [건강한 당신] 눈꺼풀·안면근육 한달 넘게 떨리면 뇌혈관질환 의심(중앙일보)
눈꺼풀이 떨리거나 안면근육이 움찔거려 약국을 찾았다고 가정해 보자. ‘몸에 마그네슘이 부족하다’는 말과 함께 마그네슘 보충제를 받아들고 나오기 십상이다. 마그네슘이 근육 이완에 작용하는 중요한 영양소여서다. 실제로 마그네슘이 부족하면 근육에 경련이 생긴다. 하지만 떨림이 보충제 섭취로 나아질 가능성은 극히 낮다. 강북삼성병원 신경과 윤원태 교수는 “몸에 마그네슘이 부족한지는 간단히 혈액검사만으로 알 수 있는데, 떨림을 호소하는 환자 중 마그네슘이 부족한 경우는 거의 없다”고 말했다. 그는 “마그네슘 부족으로 인한 떨림은 영양결핍이 심했던 옛날 얘기”라고 했다.

원본링크: https://news.joins.com/article/20515550

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잠실약국 웰빙팜건강프라자 약국장 이해창입니다. 반갑습니다. :)
ilikeacoustics : 공감 100%
간첩문재앙 : 이 시대의 참약사
데이트레이딩 : 커피 ㅜㅡㅜ하루에8잔에 스트레스 ㅜㅡㅜ 불명증 ㅜㅜ 인가봐여
2주째 눈떨려요 ㅜㅜ
ny jae : 눈밑이아니라 오른쪽 눈위에 눈꺼풀만 떨리는데 그것도 마찬가지인가요?ㅠㅠ
민지마켓 : 전잠잘자고 스트레스는 받지만 커피안마셔요 갑자기2주째 눈한쪽이 게속 떨려요 어지럽고 ㅜㅜ 뭘까요...
한가위 : 마그네슘 먹어 설사만 해서
커피 줄이니까 눈떨림 없어짐 ㅋㅋ
ᄅ : ㅇㄱㄹㅇ 안자고 커피먹고 그랬더니 눈밑에 땃쥐 심장뛰듯이 파다닥거리고 손 파드들거림
화이팅 : 선생님 말씀이 맞아요 스트레스 잠도 몾자고 힘들다 는 말이 100프로 맞아요 신경과에 가보려고요 오른쪽 눈밑이 떨리거든요
레너드카와이 : 아...고3 들어와서 눈밑도 떨리고 볼도 떨리고 ㅋㅋ
[건도사TV]건강에 도움되는 사람들 : 눈떨리는 증상에 관한 영상 잘 봤습니다~
정리가 잘되어있어서 유익하게 봤네요:)
저 역시나 이번에 눈에 관련된 영상을 업로드 했는데
같이 보시면 도움되지 않을까 싶어서
이렇게 댓글 남겨용^-^ 참고하시고 도움되셨음 합니다

그럼, 오늘도 화이팅 넘치시길 바랄게요!

멈추지 않은 눈떨림.. 마그네슘도 먹고, 약도 먹었는데도 증상이 반복되는 이유를 알려드립니다. 신경외과 전문의 남준록 원장

안녕하세요.
"치료에 대한 진실된 이야기"
치중진담입니다.

오늘의 주제는
“눈떨림과 호흡의 연관성”입니다

다들 눈이 떨리거나, 몸이 떨리면
약을 처방받고, 영양제를 섭취하고
있으십니다.

정말 잘하고 있으십니다. 그런데..
내 몸은 들어오는 영양분을
잘 흡수할 수 있는 상태인지?
확인을 해보셨을까요?

밑 빠진 독에 물 붓기가 되지 않도록
영양분을 흡수할 수 있는 몸상태부터
체크 해주세요.

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CDPT ACADEMY 페이스북 https://www.facebook.com/CDPTacademy/
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촬영 장소 : 바로본신경외과 동탄 본원
촬영장비 : SONY a6400
편집프로그램 : Adobe premiere Pro
710 : 안녕하세요 영상 보고 질문 드려요
가끔 가슴이 답답해서 숨을 크게 들이쉬는데요
딱 그 때만 떨려요(숨을 가장 많이 들이킨 시점부터 떨리기 시작해요)
그리고 정상 호흡이 되면 안 떨리다가
또 어쩔 때 숨을 크게 들이쉬면 그 때 또 떨립니다
이것도 과호흡 때문일까요? 아니면 호흡을 크게 하면서 어딘가의 신경이 눌려서 그런 걸까요?
이지선 : 영상 감사합니다~
제가 5-6번 정도 반복적이게 눈밑이 갑자기 떨리는 증상이 있었는데 시간대가 1시이후였어요 (점심시간후) 저렇게 일주일정도 반복될던것 같은데 단순 스트레스문제라고 생각해도 되는건지요.. 저의 움직임으로는 1시전에는 일이많아 긴장이 되어있고 1시이후에는 좀 휴식이 있는 시간대라서요..
ᄋᄋ : 비염으로 인해 잘때 입으로 호흡하는데 그때 괴호흡처럼 숨을 크게 쉬는거 같아요 어떻게 해야 될까요?
신가현 : 좋은 정보 감사합니다^^!
미스티오스 : 좋은 영상 감사합니다. 20대 초반에 영양제도 잘먹고 잠도 잘 자는데 갑자기 오늘 하루종일 간헐적으로 눈아래가 떨려서
걱정이었는데..일단은 좀 지켜봐야겠네요... 제가 귀 질환도 있는터라 혹시나 연관이 있을진 않을까 걱정이 되기도하지만요 ㅠ
아이스베어 : 눈떨림이랑 팔다리 국소적 떨림 다 같은 떨림인가요?
Jin Pilates : 저는 결국 뇌신경 문제를 발견하고 수술한 케이스예요 ㅜㅜ 이런 호흡 연관으로도 떨림이 일어날수 있네요 ~ 좋은 정보 항상 감사해요^^
한리플에 올인 : 체리 많이 먹고 바로 나음. 2주간 고민했는데 유튜버분이 알려준데로 사니 즉시 사라짐. 신기^^
신승우 : 좋은 영상 감사합니다. 환자분들에게 호흡훈련 시킬때 선생님 영상처럼 호흡패턴(들숨 2. 날숨 3. 멈춤1)으로 지도하고 있는데요. 이 패턴이 모든 사람에게 동일한 지. 아니면 체형이나 질환에 따라서 다른 호흡 패턴을 적용하는지 궁금합니다
우여 : 저 눈이 가끔 가만히 있어도 눈물이 조끔 나요 .. 건조증인가요??

눈떨림 치료해본 결과 :: 마그네슘? 안면신경? 원인과 해결방법

안녕하세요 주성한의원 입니다.

이전에 눈떨림 증상의 원인과 치료 등에 대해서 블로그 포스팅과 유튜브 영상을 통해서 말씀드렸던 적이 있습니다.

감사하게도 포스팅과 영상을 보시고 많은 환자분들께서 한의원으로 문의주시고 찾아오시기도 했는데요,

오늘은 그동안의 치료 경과를 포함해서 눈떨림의 원인과 해결 방법에 대해서 다시 한번 정리해 보도록 하겠습니다.

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#눈떨림 #눈떨림원인 #눈떨림치료
카놀라유놀라라 : 제가 어려서 이해가 잘 안가는데요.. 눈 떨림이 평생 되는건가요?? 아니면 약을 먹거나 병원을 가서 치료(?)를 받으면 없어지나요..? 엄마가 눈떨림이 있는데 너무 걱정되서요 ㅠㅠ
반아향 : 코골절수술 이후 며칠뒤부터 눈밑떨림이 시작되었습니다 수술과 관련이 있을까요?
김희민 : 그눈썹위쪽이떨리면서 눈이감기는데 왜그런건가요
누구게 : 제가 지금 눈떨림이 있는데 다리 무릎에서 발목사이가 피가 안통하는 느낌이고 통증은 없는데 샤워할때 물을 뿌리면 느낌이 애매해요 ㅜㅜ 예전10년전에 구안와사 와서 치료는했는데 다시 4달전부터 눈떨리고 다리까지 저린느낌이 슬프네여. 한의원은 다니고있고 꾸준히 다니라구 하는데ㅜㅜ 한의사님 말씀에 정말 공감이 많이 되네여. 좋은 말씀 감사합니다.
Chris Designs Life : 제가 한 1년 반전 한국에 갔다가 한국에서 노로바이러스에 걸리면 후 식중독에 걸려 10일 정도 고생한 이후에 1년 정도 눈떨림이 심했었죠. 그래서 마그네슘도 먹어보고 바나나도 먹어보고 피로해서 그런가보다 해서 쉬어 보기도 해보고, 컴퓨터 이런 거 많이 봐서 그런가 해서 그런 모니터도 최대한 자제하고 그랬는데 별 효과가 없었습니다. 그런데 그즈음 잇몸에 염증이 있었는지 치석 때문에 그랬던건지 임몸에서 피가 자주나고 입을 조무리고 등등 하면 피가 나더라구요..양치질할때 피가 많이 나는편 이였구요,,전동칫솔하면 피가 또 안나고..그래서 혹시 잠자는동안 깨어 있는동안에 피가 조금씩 빠져나와 철분이 모잘러서 그런게아닐까하고 Iron 철분제를 먹었는데..헐...그 이후로 눈떨림이 사라졌네요. 그리고 그 이후에 치과에 가서 잇몸치료(잇몸안에 있는 치석을 마취하고 다 긁어 냅니다) 한 이루로 철분제 안먹어도 눈 떨림이 없어졌지만 지금도 철분제는 먹어요.40대 이후에 먹으면 좋다고 해서요..어렸을때 빈혈이 있어서 헤모글로빈 복용했었거든요...전 또 헌혈 알러지도 있어서 군대 있을때 헌혈하고나서 기절한적이 있었죠..그래서 생각하건데 눈떨림이 6개월 이상 지속되는분들은 반드시 잇몸질환으로 인한 피가 자주 나는거에 대한 의심을 해볼필요가 있겠습니다.
이병열 : 제가 몇년전부터 눈떨림이 있었는데 잘보고 갑니다

... 

#눈떨림마그네슘

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